전체 글86 위고비 빠니보틀 의사 후기 처방 기준 비용 가격 효과 부작용 삭센다 “굶는 다이어트는 끝났다”요즘 다이어터들의 관심은 비만 치료 주사 위고비(Wegovy)에 쏠려 있습니다.한 달에 수십만 원, 주 1회 주사 한 번.“그걸로 정말 살이 빠질까?”라는 궁금증과 함께“가격, 사용법, 효과, 부작용, 처방 조건은 어떨까?” 하는 고민도 따라오죠.이 글은 위고비를 직접 사용해본 의사의 실제 설명과임상 데이터, 사용자 후기, 실전 정보까지 모두 정리해한 번에 이해할 수 있도록 구성했습니다.위고비는 어떻게 살을 빼게 하나요?우리가 밥을 먹으면 장에서 GLP-1이라는 호르몬이 분비돼췌장에 인슐린 분비를 유도하고뇌에는 ‘배부르다’는 신호 보내고위장에는 소화를 늦추라는지시를 합니다.문제는, 이 GLP-1이라는 호르몬이 2~3분 안에 분해돼버린다는 것.그래서 금방 다시 배고파지고, 과식이 .. 2025. 4. 16. 가정용 음식물 처리기 추천 9개 제품 성능 비교 유지비 보조금 매일 쌓이는 음식물 쓰레기, 처리하기 번거롭고 냄새까지... 이런 고민을 덜어주는 가정용 음식물처리기, 어떤 제품이 가장 뛰어날까요?한국소비자원이 2024년 공개한 9개 제품의 성능 평가 결과를 바탕으로, 감량성능, 작동시간, 탈취력, 유지비, 소음 등 주요 항목별로 TOP3와 최하위 제품까지 정리해드립니다.※ 본 결과는 2024년 기준이며, 2025년 보조금 지원 여부는 변경될 수 있습니다. 구매 전 지자체별 확인 필수!비교 대상 제품라이드스토 YY-CYCLQ01리쿡 SWA-MS300매직쉐프 MFW-V3000W신일 SFW-KMC250스마트카라 SC-D0208에코체 ECC-888쿠쿠 CFD-D301DCNW휴렉 HD-9000DH휴롬 FD-B03FWH① 감량성능감량성능은 음식물 쓰레기를 얼마나 줄여주는지를 .. 2025. 4. 15. 이성배 프로필 홍준표 캠프 아나운서 방송인 대변인 사례 17년 동안 MBC 간판 아나운서로 활약한 이성배가 방송계를 떠나 정치권에 전격 입문했습니다. 바로 홍준표 전 대구시장의 대선 경선 캠프 대변인으로 합류하며 사실상 새로운 커리어를 시작한 것인데요.단순한 이직이 아닌 ‘혼란의 시대에 뛰어든다’는 표현까지 써가며 직업인에서 정치 커뮤니케이터로의 전환을 선언한 이성배, 그의 전환점은 어떤 의미일까요?이성배 아나운서 프로필이름: 이성배출생: 1981년생 (만 44세)학력경희대학교 신문방송학과 / 경영학과 학사연세대학교 언론홍보대학원 석사영국 런던대학교 골드스미스 정치커뮤니케이션 석사주요 경력2006년 제일기획 PR팀 인턴2006~2008년 삼성전자 IT 마케팅팀2008년 MBC 36기 공채 아나운서2023년 한국데이터정보사회연구소 설립 및 이사장MBC 퇴사 직.. 2025. 4. 15. 최대심박수 체지방 존2 다이어트 유산소운동 (20세~70세 나이별 계산 포함) 운동을 해도 살이 안 빠진다면?지방이 가장 잘 타는 심박수 구간을 모르고 운동하고 있기 때문일 수 있습니다.지금 바로 자신의 나이에 맞는 심박수 지방 연소 구간을 확인해보세요.심박수와 지방 연소의 관계운동 시 우리 몸은 에너지원으로 탄수화물과 지방을 사용합니다.하지만 어떤 걸 더 많이 쓰느냐는 운동 강도에 따라 다릅니다:낮은 강도: 주로 지방을 사용고강도: 탄수화물 사용 비중 높음중강도(최대 심박수의 60~70%): 지방 연소 효율이 가장 높음 ✅최대 심박수 계산법최대 심박수는 다음 공식을 이용합니다:220 - 나이 = 최대 심박수예) 40세 →220 - 40 = 180bpm지방 연소 구간은 최대 심박수의 60~70%180 x 0.6 = 108bpm180 x 0.7 = 126bpm👉 108 ~ 126b.. 2025. 4. 15. 대상포진 백신 예방접종 가격 치매 예방 비급여 진료비 확인 방법 “치매를 예방할 수 있는 백신이 있다면 어떨까요?”최근 해외 연구를 통해, 대상포진 백신이 치매 발병률을 낮추는 데 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.단순히 피부 질환을 막는 수준이 아니라, 신경계 질환인 치매까지 영향을 줄 수 있다는 것인데요.특히 50세 이상 중장년층에게는 더욱 중요한 정보가 될 수 있습니다.이 글에서는 다음 내용을 간결하고 명확하게 정리해드립니다:대상포진이 어떤 질환인지백신이 치매 예방과 어떤 관련이 있는지어떤 백신을 선택해야 하는지병원별 접종 가격을 비교하는 방법대상포진이란 어떤 질환일까요?대상포진은 어릴 때 앓았던 수두 바이러스(Varicella Zoster Virus)가몸속 신경에 잠복해 있다가 면역력이 떨어졌을 때 재활성화되며 발생하는 질환입니다.주요 증상:피부의 한쪽에 띠 모.. 2025. 4. 15. 2025 창녕 낙동강 유채축제, 단 3일! 전국 최대 유채꽃밭에서 봄을 걷다 “봄 여행 어디 갈까?” 고민 끝에 고른 답, 바로 여기였습니다.창녕 낙동강 유채축제.낙동강변 따라 펼쳐진 110만㎡ 규모의 유채꽃밭이 올해도 다시 찾아왔습니다.📅 2025년 4월 18일(금) ~ 20일(일), 단 3일.그 안에 꽃, 공연, 체험, 먹거리, 그리고 가족의 웃음이 모두 담깁니다.축제 핵심 정보 요약행사명: 제20회 창녕 낙동강 유채축제기간: 2025. 4. 18(금) ~ 4. 20(일)장소: 경남 창녕군 남지체육공원 일원주차: 제1, 제2주차장 운영 + 셔틀버스 무료문의: 055-530-1523 (창녕군청)👉 [유채꽃 개화 현황 실시간 보기]유채꽃, 얼마나 예쁠까?무려 110만㎡. 축구장 150개 크기의 유채꽃밭이 낙동강변을 따라 황금빛으로 물듭니다.바람에 흩날리는 유채꽃길을 걷다 보면.. 2025. 4. 14. 5월 2일 임시공휴일, 지정될까? 연휴 활용 총정리 2025년 5월 첫째 주, 유례없는 황금연휴가 현실이 될 수 있을까요?핵심은 5월 2일 금요일. 이날이 ‘임시공휴일’로 지정될 경우, 무려 6일 연속 연휴가 만들어집니다.공식 발표는 아직 없지만, 다양한 정황과 과거 사례를 종합하면 충분히 지정 가능성이 존재합니다.임시공휴일이란? – 법적 근거와 지정 방식임시공휴일은 대통령령 또는 국무회의 결정을 통해 특정 날짜를 공공기관 및 국가기관 휴무일로 지정하는 제도입니다.과거 임시공휴일 사례를 살펴보면 다음과 같습니다:2015년 8월 14일 – 광복 70주년 기념2016년 5월 6일 – 어린이날과 주말 사이 휴식 연2017년 10월 2일 – 추석과 개천절 사이 휴일2020년 8월 17일 – 코로나19 대응 국민 휴식 보장2023년 10월 2일 – 추석 연휴와 개.. 2025. 4. 14. 2025 KTX 할인 혜택 완전 정리: 청소년 청년 경로 임산부 다자녀 할인 “KTX는 원래 비싸니까 할인 안 될 거야”라고 생각하시나요?그렇다면 이 글, 끝까지 보셔야 합니다.2025년 기준, KTX는 청년·경로·임산부·다자녀·가족·청소년 등 다양한 대상에게 최대 50%까지 할인을 제공합니다.지금부터 “진짜 나한테 해당되는 할인”이 뭔지 확인해보세요.KTX 할인 제도 총정리 표할인명대상할인율적용 요일증빙 서류청소년 드림13~24세10~30%전 요일멤버십 가입 후 청소년 인증힘내라 청춘25~33세10~40%전 요일청년 인증경로우대65세 이상30%평일신분증맘편한 KTX임산부 + 보호자특실 → 일반요금전 요일임신확인서다자녀 행복자녀 2명 이상 가족최대 50%전 요일가족관계증명서4인 동반석4인 이상15~35%전 요일온라인/창구 예매예매 방법 정리 (PC & 앱 공통)코레일 멤버십 가입.. 2025. 4. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
